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2月

愛と自立勉強会　2月21日(土)

今月のテーマは「ストレスの対処法」です。ストレスは気づかないうちに心や体に影響を与えます。まずは心と体の声に耳を傾け、ストレスに気づくこと、そしてどう影響を少なくしていくかをご一緒に考えたいと思います。皆様の参加をお待ちしています。