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12月

愛と自立勉強会

12月16日(土) 13:30~16:00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テーマ：自分で頑張らない、委ねるとは

私たちが生きているこの社会は、とかく「頑張らなきゃ」「努力をしなくては」「評価されなくっちゃ」など自分を叱咤激励、我慢、鞭打って結果を求め、結果に満足したり落ち込んだり、大変ですよね。

「そんな生き方がいい、生きてる感じがする」「乗り越えるのが好き」という方がいることも、それはそれでいいと思います。でもよ〜く心の声を聴いてください。私のクライアントさんでもよくよくお話を聴いていくと「ホントは嫌」「やりたくない」という言葉が出てくるのもしばしばです。

たいてい、まだ足りない、もっと頑張る、乗り越えるのが好きっていう方には不思議と次から次へと大変なこと？試練？壁？が来るんですよね。

努力という言葉は世の中に氾濫していますが、私の内なる辞書には「目の前のやりたいこと、好きなことを楽しみながら一生懸命やって、後で振り返ると、あ〜あ〜努力したんだぁ」と自分で自分を褒める言葉です。決して強いるものでも、強いられるものでもないと思っています。

自分に厳しく向上したい！なのか、ゆる〜く優しいのがいいのか、どっちを選ぶかはあなた自身が決めること。そんなことを自分のこととして考える機会になればいいなぁと思っています。

皆さん、ゆっくりダラダラ楽〜な時間、過ごしませんか？