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9月
愛と自立勉強会
日時：9月17日(土) 13:10~16:00 テーマ：人生のリフレーミング
リフレーミングとは、ある枠組み(フレーム)で捉えられている枠組みを変えて違う視点で捉え、ポジティブな受け止め方ができるようになることです。
自分の人生をどう受け止めるのか、それが人生を豊かに幸せなものにします。すべてのことは自分の心が出発点 
日々の生活の小さいことからリフレーミングの練習をしていくことが大切です。頭でわかっていても何も変わりません！行動してこそ少しずつ変わっていくのです。まずはリフレーミングを意識して練習し行動していきましょう。
そしてその少しの心の変化、出来事の変化を感じられるようになったら、もうすべてはうまくいっていますご一緒に体験してみましょう。