日時：10月16日(日) 13:30～16:00 テーマ：「12スッテププログラムとは」
日時：10月15日(土) 13:30～16:00テーマ：「感情を味わう」
日常生活の中で感じるということは誰にでもあること。でも知らないうちに自分の感情を否定したり、軽視したりやり過ごすことは・・・
日時：9月18日(日) 13:30～16:00 テーマ：「聴くことの大切さ」
日時：9月17日(土) 13:30～16:00テーマ：「人生のリフレーミング」
リフレーミングとは、ある枠組み（フレーム）で捉えられている枠組みを変えて違う視点で捉え、ポジティブな受け止め方ができるようになることです。自分の人生を問う受け止めるのか、それが人生を豊かに・・・
日時：8月21日(日) 13:30～16:00 テーマ：「健全な家族関係２」
日時：8月20日(土) 13:30～16:00テーマ：「自分と仲良くなる」
自分と仲良くなるってどういうことでしょう？自分と仲良くなるとどういうことが自分に、周りの人に起こってくるのでしょう？この世の中「お友達と仲良くしなさい」という言葉は・・・
日時：7月17日(日) 13:30～16:00場所：カウンセリングスペースはじめの一歩 亀島ルーム テーマ：「依存症・共依存とは」
日時：7月16日(土) 13:30～16:00テーマ：「感情を味わう」
日常生活の中で、感じるということは誰にでもあること。でも知らないうちに自分の感情を否定したり、軽視したり、我慢してやり過ごすことは案外多いこと・・・
日時：6月19日(日) 13:30～16:00場所：カウンセリングスペースはじめの一歩 亀島ルーム テーマ：「健全な家族関係・ホメオスタシス 世代間の境界線」
日時：6月18日(土) 13:30～16:00テーマ：「サンクチュアリワーク」
サンクチュアリ＝聖域を使った感情のマネジメントをしていきます。何か起こったとき誰かに対してまたは出来事に対してすぐかッとするなど、感情があまりに早く変わり自分自身が・・・
