依存症回復プログラム 12ステップとは
依存症回復プログラム12のステップは、2人のアルコホリック、ビル・Wとドクター・ボブがアルコホリック・アノニマス(AA)を1935年に創設し、AAの回復のプログラムとして使われました。現在、薬物(NA)ギャンブル(GA)摂食障害(OA)など世界中でこのプログラムが広く使われ、多くの回復者を輩出しています。
まず、自分の力ではコントロールできない問題を認め、自我を手放しスピリチュアルに生きることで、これまでとは全く違う生き方をすることができます。
「過去と他人」は変えることはできません。まずは人、物、出来事をコントロールしたい自分を手放し、自分の無力、ありのままを認めることが大切です。そして行動を変えていきます。そこから回復・成長が始まります。
また12のステップは依存症だけに効果があるわけではありません。家庭や職場でどうしていいのかわからない、人間関係、思い通りにならないことに悩んでいるなど、どんな問題にも活用できます。変えられるのは「未来と自分」です。変えられない相手を心配、何とかしようとするのをやめ、ご自分に焦点を当てると問題解決の糸口が見えてきます。
ぜひご一緒に学び実践し、生き方を変えてみませんか。自分の人生、自分が生きる!そうすることで自己実現や豊かな人間関係を築くことができます。すべての依存症の当事者、ご家族、また一般の方にも活用していただける素晴らしいプログラムです。
主催 NPO法人名古屋ダルク
毎週木曜日 18:30~20:00 全30回 2023年4月6日開講
参加費: 毎回の動画配信付き
一括払い 150,000円
月払い 20,000 × 7ヶ月 160,000円
教材費: 5,000円
お申込み・お問合わせ カウンセリングスペースはじめの一歩
河合清美 tel. 090-1278-6263
e-mail darchappiness@gmail.com