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3月

愛と自立勉強会　3月21日(土)

今月のテーマは「ストレスを減らす11の方法」です。ストレスは体とこころの健康に大きく影響します。日頃からストレスを受けにくい生活を心がけましょう。皆さんのご参加をお待ちしています。