16
7月
愛と自律勉強会 7月21日(土) 13:30~
今月のテーマは「ストレスを減らす10の方法」です。現代人なら誰もが持っているストレスについて考えてみたいと思います。ストレスから体や心の不調を感じ、病気になるのはよくあることです。心にストレスをためず体も心も健康に過ごし […]
Read More-
-
097月
ハピネス家族会 7月15日(日) 13:30～
今月は福信館で行います。テーマは「依存症・共依存とは」です。家族はとかく、本人の依存行為を止めさせようと必死になってしまいます。でもそれは、依存行為を助長させるだけで、状況はどんどん悪化します。陥りやすい依存症と共依存に […]
Read More -
126月
ハピネス家族会 6月17日(日) 13:30～
今月は福信館で行います。テーマは「健全な家族関係 ホメオスタシス・世代間の境界線」です。一番身近で大切にしなければならない家族関係が、気づくと重苦しかったり、自由を感じられなかったり、支配関係に陥ってしまうことはよくある […]
Read More -
126月
愛と自立勉強会 6月16日(土) 13：00～
今月のテーマは「上手な断り方ワーク」です。何かを頼まれたり、誘われたりしたとき、つい断れず無理をしてしまうことはありませんか？そんなときの心の状態はどうでしょう？あまり気乗りがしないのに引き受けてしまうと、モヤモヤ、気分 […]
Read More -
155月
ハピネス家族会 5月20日(日) 13:30～
今月は福信館で行います。テーマは「人間関係を良くするコミュニケーション」です。共依存に陥ってしまうと、感情に振り回され、お互い傷つけ合うコミュニケーションしかできなくなり、関係性が悪くなってしまいます。そんな共依存から脱 […]
Read More -
145月
愛と自立勉強会 5月19日(土) 13:30～
テーマは「家族関係・境界線とは」です。とかく家族は関係が近すぎて、自分の考えを相手に押し付けたり、相手の領域までズカズカ入り込んだりと、気付かないうちに問題が起こる状況が多くあります。しかし、人と人の間にはどんなに近い関 […]
Read More -
174月
愛と自立勉強会 4月21日(土) 13:30～
今月のテーマは「共依存の特徴２」です。他の人のことはよく見えても、自分のことは一番わからないもの。先月に引き続き、そのわからない自分に焦点を当てるためには、自分の特徴を客観的に探し、向き合い、感じていく必要があります。そ […]
Read More -
124月
ハピネス家族会 4月15日(日) 13:30～
今月は福信館で行います。テーマは「依存症・家族の心の変化」です。家族に依存症の問題があるんじゃないかと気づき始めたとき、何とかしようと振り回され疲れ果ててしまったとき、家族だけではどうしようもなくなったとき、ご家族にとっ […]
Read More -
123月
ハピネス家族会 3月18日(日)
3月のハピネス家族会は福信館で行います。テーマは「共依存の特徴」、依存症の問題が起こったとき、依存症者本人の行動を止めさせよう、家族でなんとかしようと思っても、何ともなりません。それどころか、ますます良くない状況になって […]
Read More -
113月
愛と自立勉強会 3月17日(土)
今月のテーマは「共依存の特徴１」です。問題の起こってくる原因は共依存の関係にあります。気づかないうちに陥ってしまう共依存、つい相手のせい、相手の問題として何とかしようとすると、どんどん自分が苦しくなってしまいます。ぜひ自 […]
Read More